阪神電鉄武庫川線東鳴尾駅なら5分、武庫川駅で10~15分にあるスポーツによるケガやダイエットでお悩みの方は兵庫県西宮市「ながみ整骨院」へ。

ながみ整骨院

兵庫県西宮市の整骨院
「ながみ整骨院」

ツライ痛み、気になる身体の違和感、ガマンせずにながみ整骨院にご相談ください

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耳ツボダイエット

耳には痩せるために必要なツボが集中しています。といっても、みるみる痩せるツボがあるわけではありません。
そして、ある1点だけのツボだけでも効果はありません。ヘルシー耳ツボダイエットはそれぞれ役割の違う6つのツボを刺激して、本来の健康なバランスを取り戻させながら行う痩身法です。

こんな方に最適です
  • 真剣に5~15Kg痩せたい方
  • 太る前の体重に戻りたい方(出産後の方も)
  • 今までに減量に失敗した方、あきらめている方
  • 食欲があって困る方
  • うちのお母さんも太っている…と遺伝のせいだと信じている方
  • 肩こり、生理不順、イライラ、頭痛など、身体に不調がある方
  • 膝の痛みや心臓病などの内臓疾患の為医師から痩せるようにと注意されている方

 また、通常の食事のままでは加工食品や糖類、脂質が多くなってしまいます。体重を落とすためにはある程度、食べる量を減らす必要がありますが、量が減れば体に必要な栄養素も同時に不足するため、内臓やお肌のトラブルなど、身体にとって悪い影響を及ぼします。そのトラブルを防ぐためには栄養素のバランスを整え、不足する栄養素を補うため、サプリメント(栄養補助食品)を補給する必要があるのです。なぜなら、体に必要な栄養素を入れないと、基礎代謝や筋肉の低下につながり体脂肪が燃えにくいのです。

ポイント

  • 自然に食欲が落ちるため、ムリなく食べながらやせられます
  • 余分な部分(ウエストやお腹)からやせていきます
  • 健康になって太りにくい体質・習慣になります
  • ダイエット中もストレスがなく、体力や抵抗力も落ちません
  • ダイエット中や後にも素肌にハリがあり、シワができません

EMSダイエット

EMSダイエット EMSとは簡単に言えば、電気刺激のみで筋肉を収縮させて鍛える運動法です。1960年代に開発され、現在では筋力トレーニングや一般の運動器具などで幅広く活用されています。自発的運動は、脳から筋肉に命令が伝わり、その際、運動しようとする自分の意志があって、初めて脳から指令が出ます。逆にいえば運動しようとする意思がなければ、いつまでたっても運動しないということです。しかし、最近の研究論文で筋肉は脳からの指令がなくても皮膚の上から、一定の法則に沿った電気(=EMS)を流すことにより、十分に活動することがわかっています。つまり、EMSによる筋肉の収縮運動は、電気刺激のみにもかかわらず自分の意思が無くても自分自身で運動した場合と同じようなメカニズムで行われるということです。

  • 筋力の弱い方でも短時間に効果的なトレーニングが可能
  • 約30分の刺激で腹筋400回前後の運動量に匹敵
  • 食事制限なしなのでストレスなしでダイエットが可能!
  • 部分痩せもできる”EMSフィジオダイエット

 ほとんどの人がダイエットをしようと思うとそれなりの強い決意が必要ではないかと思います。腹筋運動をしよう、早起きをして歩こう、ゴハンを減らそう、甘いモノを控えようなどなど。でも、それらを実際に続けるにはもっともっと強い意志が必要です。ところが、EMSでは電気の力を借り、強い意志がなくとも楽な気持ちでダイエットができます。

コース料金案内

各コース1回約30分

  • 1回コース

    お試しをされたい方

    2,500円(返金対象外)

    あまり持続効果はありませんが1回でも部位によっては数cmサイズダウンする方もおられます。結婚式や入学式、同窓会などのイベント前日もしくは当日に最適なコースです。

  • 5回コース

    少し効果を持続させたい方

    10,000円(返金対象)

    5回コース(1週間から10日)
    効果は限定的ですが、余裕を以ってサイズダウンされたいという方に。
    結婚式や同窓会などのイベントまで少し余裕のある方に最適なコースです。

  • 10回コース

    効果を持続させたい方

    15,000円(返金対象)

    10回コース(約3週間)
    本格的に数cmのサイズダウンをされたい方に。
    キュッと引き締まったボディで新しい服を着たい、同窓会は決めたいという方に最適なコースです。

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